Bilinçaltındaki Flash'lar .

     Psikologlara gittiğimizde genelde çocukluğumuza inerler yada filmlerden öyle görürüz hep . Hatta komik bile gelir bu bize çoğu zaman . Neden inildiği bellidir ama . Geçmişte bir şeyler zihnimize şok etkileri bırakmıştır , her an da olabilir bu ve bunların hepsi bize duvarlar olurlar zihnimizde , bir şeyler bu flashları tetiklediğinde de  bazen kendimizden kaçmamıza , bazen başkalarından kaçmamıza sebep olurlar . Aklıma gelmeyen daha bir çok tepkiyle de sonuçlanabilirler duruma göre .      Öncelikle bu tarz durumlara anlık tepkilerimizi bir kenara bırakmalıyız o yüzden olduğu anlarda , sakin kalıp düşünmeliyiz . Aynı şekilde , daha önce verdiğimiz bu tepkileri düşünüp , hatırlayıp , o an neyin tetiklediğini bulmalıyız . Örnekler sonsuz sayıda olduğu için , kendiniz bunu biraz düşünerek bulabilirsiniz sizdekinin nasıl olduğunu , neler olduğunu . Bariz bir şey vardır ki , bunlar ne kadar çeşit olurlarsa olsunlar temelinde , kendimizde kabul edemediğimiz , affedemediğimiz , bir şekilde kendi bünyemize kleyemedğimiz , bütünleşemediğimiz konulardır .

     Çözüm basit bu yüzden , Bunlardan kaçmak yerine , bahsettiğim gibi gereği neyse yapmalı ve bunlarla bir bütün halinde yaşamayı , bu bütünlükle gerek sonuna kadar gurur duymalı yada mutlu olabilmeliyiz . Ancak bu şekilde iç huzuru yakalayabilir , hayatımıza kendi engellerimize takılmadan , isteklerimize ulaşmak yolunda rahatça ilerleyebliriz. Hayatınızı daha mutlu , daha heyecanlı , daha şevkle yaşanan ve en önemlisi huzur dolu bir şekilde yaşamanız sizin elinizde .
      Sevdiğim bir sözle sonlandırayım bu yazımı da .. "insanın kendine koyduğu sınırlar dışında hiçbir sınır yoktur ! " 

Sevgi yanılgısı .

Sevgi duymak , belirli oranlarda kişileri sevmek bununla paralel oranda , o kişilere olan tarafsız bakış açımızı daima azaltır . Hatta Sevginin derecesine göre de kör hale getirir . Karşı taraftan gelen , olan olumsuz olaylar , davranışlar yer yer görmezden gelinir bu sebepten , inanılmak istenmez , kişi kendisinin yanlış gördüğünün-düşünüğünün kanaatinde olarak kendini sorgulamaya ve hatta fark edememeye kadar gider . Bu olayın bilinçaltımızla bağlantısı , zaten çoğumuzda az olan , bilinçaltımızla aradaki iletşim kopma noktasına kadar geliri . Sevginin , gerçekler konusunda yanılgıya sebep olması durumu oluşur bu sebepten . Olumsuz etkiler bırakan olaylar , içimizde bölünmelere , karamsar,mutuz,üzgün,düşünemeyen,odaklanamayan vb gibi değişik etkilerden oluşmuş bir bölüm çalışır beynimizde ve hayatımıza etki eder ciddi anlamda . Madem beyinde böyle bir bölüme yer verebiliyoruz , aynı anda iki kişi olabiliyoruz içimizde ! bu bölgeyi bizi olumsuz etkileyen bir bölüm olarak değil de , herzaman tarafsız bakış açısına sahip , bilinçaltımızla kordine çalışan ve bize doğru , gerçek cevaplar-sonuçlar çıkartan , bizi uyaran bir bölge olarak çalışması hayatımıza çevremizle olan ilişkilerimizde bize çok faydalı ve önemli bir hale getrebiliriz . Farkındalık önemlidir . Seçim sizin..

Bilinçaltında duygusal yönetim .

Çoğunlukla bayanlar olmak üzere , bayanlarda ve erkeklerde fizyolojik olarak duygu yaşamak ister çünkü etkisi vücutta bazı salgıların salınmasını sağlar . ve olumlu yada olumsuz duygularla da gerçekleşse bu , aynı salgılar salınır neredeyse . Bu sebepten dolayı vücudun bu ihtiyacına bilinçaltı en kolay , en hızlı yoldan cevap vermek ister  . Hepimiz biliriz ki mutlu olmak , mutluluğa ulaşmak , erişmek , mutsuz olmak , kendini mutsuz hale sokmak veya etkenlerden dolayı mutsuzluğa girmekten çok daha zor sağlanır . yani mutsuzluk kolat , mutluluk zor elde edilir , dış etkenlerle de böyle olur , içsel , zihnen de aynı olur . İnsanlar ister istemez fizyolojik olarak duygu yaşama arusundan dolayı farkında olmadan mutsuzluğa sığınır , bunu kendini yanlız brakarak , bi köşeye çekerek , çevresinden koparak , bazen mutlu  olmak varken , bilinçaltında bunun kısa süreceğini kendine inandırmasından , bazen kaybetmekten korkmaktan , temelinde korkuların tetiklediği sebeplerden dolayı mutlu olmaktan kaçar bir şekilde ve mutsuzluğa yönelir , dramatikleştirir sadece herşeyi , bitmek bilmeyen bir dramaya dönüşür , taa ki pişmanlıklara kadar .. Kısacası , insanlar kendilerinin farkındalığından yoksun oluşundan , çoğu zaman kendilerine , ister istemez de etrafındakilere hayatı heba eden dramalara dönüştürürler . En başından beri değindiğim ve daha da aynı noktaya değineceğim başka konularla , bilinçaltında ne olup bittiğini en mümkün şekilde anlamaya çalışarak hayatımıza doğru kararları , doğru yönleri verebiliriz ...